염분이 얼굴의 수분을 끌어와서 눈 밑을 더 두둑하게 만듭니다. 염분 함량이 높은 음식을 섭취하게 되면 체내 수분 배출이 원활하게 이뤄지지 않는데, 눈 주위 피부는 신체 중 가장 얇기 때문에 늘어난 체내 수분이 눈 주위에 모이기 쉬우니 짠 음식 섭취를 주의해야합니다.

엎드려 자거나 지나치게 높은 베개를 사용하는 경우에는 중력의 영향으로 눈 밑에 체수분이 모이고, 수면시간 내내 혈액순환이 원활하게 되지 않기 때문에 눈에 부종을 만드는 원인이 되기도 합니다. 따라서 잠을 잘 때는 가급적 등을 댄 바른 자세로 잠을 자도록 노력하고, 본인의 신체에 맞는 높이의 베개를 사용하도록 합니다.

햇볕을 너무 많이 쬐면 눈 주위의 피부가 쉽게 처지거나 주름이 생길 수 있습니다. 평소에 선글라스와 모자를 사용하여 눈과 얼굴을 보호하는 습관을 가져야 하고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 눈 밑 처짐을 방지해주는 것이 좋습니다.